Peşəkar İdmançılar üçün Təlim Sirləri Doğru Təlim Metodları Peşəkar idmançı olmağın ən önəmli sirrlərindən biri, özünə uyğun təlim metodlarını düzgün seçməkdir. Müxtəlif idman növləri və fiziki xüsusiyyətlərə uyğun olaraq fərqli təlim metodları tətbiq edilməlidir. Məsələn, güc tələb…