В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, выделяемую клетками организма. Узлы фильтруют жидкость от микробов и повреждённых клеток, а сосуды доставляют отфильтрованную жидкость к молочной железе, где она возвращается в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, вызывающее отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в Соединённых Штатах; некоторые из них рождаются с этим заболеванием, а у большинства оно развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, примерно у 1 из 5 пациентов, перенесших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком развивается лимфедема.
Если у вас неприятные отеки или чувство распирания, тяжести или стянутости в руках или ногах, ваша клиника может порекомендовать ручной лимфодренаж, также называемый лимфодренажным массажем.
Мы поговорили с эрготерапевтом из UNC Health and Wellness Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфедеме, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Center, об этой терапии.Перейди по ссылке лимфодренажный массаж На нашем веб-сайте
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа терапевт легкими и плавными движениями рук способствует перемещению лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте, по телу.
Во время ручного лимфодренажа мы направляем жидкость в лимфатические узлы, и
Рейфстек говорит: «Я сравниваю это с удалением засора в дренаже. Вы не хотите, чтобы жидкость застаивалась, поэтому это способ поддерживать движение жидкости в организме».
Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент использует бинт, повязку или насос для снятия отёка. Пациенты также обучаются упражнениям, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».
«Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — утверждает Рейфстек.
Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.
Кому полезен лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж особенно полезен, если у вас наблюдается накопление жидкости из-за основной лимфедемы, которая возникает, когда у вас врожденная проблема, затрагивающая лимфатическую систему, или сопутствующей лимфедемы, которая обычно возникает после лечения рака или серьезной травмы. Он также может помочь вам при воспалении суставов или проблемах, вызывающих отеки.
Спа-салоны начали использовать лимфодренажный массаж, утверждая, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также улучшить работу лимфатической системы. Райфстек говорит, что легкий массаж может быть для некоторых людей намного приятнее, чем глубокий массаж тканей, однако настоящая цель лимфодренажа — устранение симптомов.
… она утверждает.
Если вы недавно прошли лечение рака и испытываете отёки или чувство распирания в конечностях, Райфстек настоятельно рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если у вас появились признаки и симптомы после лечения рака, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что терапия поможет», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить альтернативное лечение, как только вы почувствуете признаки и симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может проводить лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, во время лечения важно заниматься с сертифицированным специалистом по лимфедеме (ЛТ). ЛТ в общей сложности проходят 135 часов обучения для лечения пациентов с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по ручной лимфодренажной терапии может объяснить вам или вашему опекуну, как проводить ручной лимфодренаж дома, после оценки ваших симптомов.
«Процедура будет зависеть от состояния», — говорит Райфстек. «Как только мы увидим, что именно отекло, мы сможем объяснить, какие лимфоузлы нужно стимулировать и какие сосуды доставляют жидкость».
В идеале ручной лимфодренаж следует проводить ежедневно, поэтому вам необходимо научиться применять эту технику самостоятельно. Райфстек утверждает, что специалисты по ручной лимфодренажной терапии также могут помочь людям найти местных массажистов, имеющих соответствующую квалификацию для проведения ручного лимфодренажа.
